当サロンは、このインナーマッスルを体力や年齢・性別に関係なく無理なく短時間で効果的に鍛えるためのプランをご用意しています。
内容は、いたってシンプルです。
まずは、受付で簡単な生活習慣に関するご質問と、健康状態や既往症などについてお答えいただきます。
※既往症などにより、ご利用いただけない場合がございます。
あらかじめご了承ください。
⇒注意事項[当センターのサービスをご利用いただけない場合]
次に、個室へご案内致します。
こちらで、お着替えもご用意しております。（有料）
ご希望によって、着替えていただいても、そのままでも結構です。
ご希望の部位（お腹・太もも・ヒップなど）を、パラファンゴパックで１０分間温めます。
パラファンゴは温泉泥（ファンゴ）とパラフィンを均質に混合し、溶解点、熱保有度を最適の状態にしたパックです。これらは昔からの温泉泥パックを衛生的に発展させたもので、海外では医療と美容に広く普及しています。
⇒パラファンゴパックの詳細は、「パラファンゴパックの特徴」へ
温めた部位を、高周波EMS『メタボバスターPROⅡ』で３０分間引き締めます。
EMSは、電気の刺激で直接筋肉を刺激して行う運動のことです。
※クリックで拡大画像に
『メタボバスターPROⅡ』は、従来のEMSマシンでは到底出来なかったインナーマッスルへの直接刺激が可能です。
その威力は、なんと３０分間で腹筋運動６００回分にも相当するという驚異的なもので、インナーマッスルをしっかりと鍛えることができます。
⇒詳しくは、「メタボバスターPROⅡ・７つの特徴」へ
ここまでの約４０分で、必ずサイズダウンを実現します！
このサイズダウンは、たるんでいたインナーマッスルが引き締まることによるもので、個人差はありますが１回で平均2.5cmのザイズダウンが可能です。
※過去のサイズダウンの実績：0.5cm～5.5cm
ただし、この1回のサイズダウンは一時的なもので、一定期間このプログラムを続けないと、効果は得られません。 それは、筋肉の性質によるもので、平均3日で元に戻るといわれています。
当サロンでは、1ヶ月間に12回以上のご来店で、2.5cmのサイズダウン（ベルトの穴１つ分）を目標にしています。 また、腹囲１cm減は内臓脂肪１kg減に相当（厚生労働省・運動指針小委員会まとめ「エクササイズガイド2006」より）するといわれており、内臓脂肪の撃退も！！
モニターAさん（２５歳・女性）の事例
７０日間で、ウエストサイズ6.5cm減、体脂肪率3.9%減
※モニターAさんの写真（腹部及びCT画像）は、㈱テクノリンクが名古屋大学医学部 鈴木重行博士との共同研究により撮影したものです。撮影場所：名古屋共立病院
生活習慣チェック
毎回、体組成計にて「体重」・「体脂肪率」・「ＢＭＩ」・「基礎代謝」の計測と胴囲の測定を行なっております。これを記録として蓄積しグラフ化しております。常に目標に対する達成状況をわかるようにし、モチベーションの維持に努めております。
食事習慣については、専用ソフトを用いて問題点を把握し、改善へのアドバイスを行なっております。 運動については、歩くことを積極的に推奨し、歩数計による一日の運動量を記録しております。 歩くことで日ごろの運動不測の解消を目指します。
また、休養を積極的に取るようにすすめております。適度な睡眠が効率的な脂肪燃焼を促進させます。 これらの指導をカウンセリング時及びサービス提供時に個別に行なってまいります。